遊びながら体幹を鍛えてシェイプアップ
プランク運動とは、前腕と肘を床につけた状態の腕立て伏せのような姿で、全身をまっすぐ伸ばして体幹を鍛える運動のこと。腰への負担を軽くして全身の筋肉が鍛えられ、インナーマッスルも強化することができる。
使い方は、Apple Store、Google Playで無料アプリをダウンロードして、「PlankPad PRO」の上にスマホやタブレットを設置。すぐにゲームを楽しむことができる。テレビをミラーリング接続すれば、大きなテレビ画面に映すことも可能だ。
無料ゲームアプリは全部で７種類
ゲームアプリは全７種類。体を傾けて隕石を撃破するシューティングゲームや、スノーボードに乗って障害物を避けるゲームなどがある。これらのアプリには傾きを感知するジャイロスコープ機能が搭載されており、ユーザーの動きとアプリが完全に連動する仕組みだ。
まずはゲームを楽しみたいという初心者用から、本格的に体を鍛えたり、シェイプアップしたいという上級者用までいろいろなプログラムがあるので、毎日楽しく運動が続けられそうだ。
すでにイオンの一部店舗で販売が始まっている。興味のある方は以下の店舗へ。イオンスタイルファッション（EC販売）、イオンスタイル成田、イオン船橋、イオンスタイル幕張新都心、イオンスタイル板橋、イオンスタイル南砂、イオンスタイル品川シーサイド、イオンスタイル湘 南茅ヶ崎／順次 展開店舗拡大予定
〈商品概要〉
・商品：Plankpad PRO ( プランクパッド プロ）
・代理店：株式会社カイタックファミリー
・サイズ：55x36x10cm
・重量： 3.5kg
・耐荷重： 120kg
・セット内容：プランクパッド 1 台、マット 1 枚、トレーニングポスター 1 枚、取扱説明書1 部
・価格 15,000 円（税別）
・対象年齢：12 歳以上（※12歳未満の使用時は保護者の補助動作が必要）
