生成AIの普及によって、仕事のスピードは飛躍的に上がった。一方、ビジネスパーソンには、AIが導き出した情報をどう判断し、何を選択するのかという「深く考える力」がこれまで以上に求められている。
2026年7月21日、東京・京橋の「DIAGONAL RUN TOKYO」で、JT、YOUTRUST、MMBHによるトークイベントが開催された。テーマは「AI時代の働き方」と、仕事を中断せず気分を切り替える“ながらリフレッシュ”。
会場では、リフレッシュパウチ「ノルディックスピリット」の新フレーバー2商品も披露された。
AIが答えを出す時代、人間に残るのは「意志」
トークセッションには、YOUTRUST株式会社代表取締役社長の岩崎由夏氏、MMBH株式会社代表の岸谷蘭丸氏、JTのRRP商品企画部担当部長・原賢太氏が登壇した。
AIを業務に積極的に取り入れているYOUTRUSTでは、資料作成や情報整理など、これまで人間が担っていた作業の多くをAIが補うようになっているという。
岩崎氏は、だからこそ社員に対し、「君たちは何がやりたいんだ？」と問いかけていると語る。
「ロジックはAIが作ってくれますが、人間に必要なのは『こうしたい』という意志の深さです。そのために考える時間が非常に重要になっています」
岸谷氏も、AI時代に価値を持つのは、個人の体験から生まれる熱量や情熱だと指摘する。
「自分がこういう体験をしたから、こうしたいという自分事としてのナラティブが必要です。それがなければ、AIで質の高いものを作っても人には伝わりません」
AIに任せられる作業が増えるほど、人間は何を実現したいのか。そんな根本的な問いに向き合う時間が、仕事の質を左右するようになっている。
喫煙所への移動が集中を途切れさせる
深く考えるためには、集中できる環境を整えることも欠かせない。
イベントで紹介された調査では、喫煙者の約6割が、喫煙所への移動によって仕事への集中が途切れると回答。席に戻ってから再び集中するまで、10分以上かかる人も半数に上るという。
岸谷氏も、「自分では集中が途切れていないと言いたいところですが」と笑いつつ、喫煙所までの移動距離が長いと、仕事が物理的に中断されてしまうと話した。
そこでJTが提案するのが、仕事を続けながら気分転換を図る“ながらリフレッシュ”だ。
「ノルディックスピリット」は、パウチを口に含んで使用する、北欧生まれの新しいたばこのスタイル。煙やそのにおいが発生せず、手を使わないため、パソコン作業などを続けながら約30分間味わえる。
原氏は「離席不要」で「ハンズフリー」であることが、現代のビジネスシーンにおける商品の強みだと説明した。
YOUTRUSTとMMBHの社内でも一定期間導入され、オンライン会議中やデスクワーク中に使いやすいといった声が寄せられたという。周囲に煙やにおいを出さず、作業場所を離れる必要もないため、従来の一服とは異なる取り入れ方ができる。
南国フルーツと強冷ミント。新フレーバー2種を体験
今回登場したのは、「トロピカルミックス・ミディアム」と「クールミント・ストロング」の2商品。いずれも14パウチ入りで、価格は500円（税込）となる。
実際に「トロピカルミックス・ミディアム」を試してみると、最初にピリッとした刺激があり、その後からマンゴーとパイナップルを思わせる甘酸っぱい風味がじんわりと広がってきた。
南国系の華やかさはあるものの、甘さが強く残りすぎる印象はない。刺激も比較的穏やかで、作業を続けながらゆっくり気分を切り替えたい場面に取り入れやすそうだ。
一方の「クールミント・ストロング」は、口に含んで間もなくペパーミントの冷涼感が広がる。トロピカルミックスより刺激が明確で、口の中がキリッと引き締まるような感覚があった。
考えが煮詰まったときや、次の仕事へ移る前など、短時間で頭を切り替えたい場面には、こちらのほうが向いているかもしれない。
どちらもガムのように噛む必要がなく、キーボードを打ったり資料を読んだりしながら使用できる点が特徴的だった。
AI時代の仕事に、新しいリフレッシュ習慣を
AIが仕事のスピードと効率を高める一方、人間には、自分なりの意志を持ち、時間をかけて考えることが求められるようになった。だからこそ、集中をなるべく途切れさせず、適度に気分を切り替える方法も重要になる。
喫煙所へ移動して仕事から一度離れるのではなく、デスクやオンライン会議の場にいながらリフレッシュする。ノルディックスピリットが提案する“ながらリフレッシュ”は、そんな現代の働き方に合わせた新たな選択肢だ。
華やかな風味のトロピカルミックスと、清涼感の強いクールミント。好みや仕事の状況に応じて使い分けられる2つの新商品は、忙しいビジネスパーソンの気分転換に、新しいスタイルをもたらしてくれそうだ。
【商品詳細】
商品名：ノルディックスピリット・トロピカルミックス・ミディアム、ノルディックスピリット・クールミント・ストロング
内容量：14パウチ
価格：500円（税込）
公式サイト：JT
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