SpiraFlexテクノロジーは、本体重量わずか1kg未満でありながら、最大11kgの負荷で体を鍛えることができるトレーニングマシン。ダンベルと同等のトレーニング効果が得られるが、持ち運びが困難なダンベルとは違い、重量によって関節にストレスがかかるリスクもない。

左右均等に負荷をかけられるのも特徴のひとつ。約2.2kgと約4.5kgの2種類のFlexPackウェイトを組み合わせて調節することで、最大約11kgの負荷をプラスできるので、目的や好みに合わせて、低強度から高強度まで調整しやすいのがうれしい。

抵抗バンドのような持ち運びやすでコンパクトに折り畳めるため、リュックやオフィスのデスクにも難なく収納できる。

また、全身運動や上半身、下半身など、身体の部位に合わせた75種類のトレーニングメニューに対応。無料のワークアウトとエクササイズビデオを利用すれば、より効率的に鍛えられるだろう。

トレーニングは習慣づけることが重要。持ち運びに便利なアイテムを手にすれば、忙しい日が続いても隙間時間を上手く利用して日々のトレーニングを継続できそうだ。

【製品概要】GLOTURE
商品名: OYO PERSONAL GYM-TOTAL BODY PACKAGE
同梱物: FlexPackウェイト 約2.2kg×1、FlexPackウェイト 約4.5kg×2(合計約11kg)、脚用ストラップ×2、ベルト、栄養ガイド、60以上のワークアウトと197のエクササイズビデオへの無料オンラインアクセス(英語表記)