20241【2022年】夏マスクおすすめ46選|涼しい冷感素材・速乾・UVカット・不織布などを機能別に徹底解説

【2022年】夏マスクおすすめ46選|涼しい冷感素材・速乾・UVカット・不織布などを機能別に徹底解説

男の隠れ家編集部
編集部
新型コロナウイルスの感染拡大により、日常生活においてマスクの着用が必須となっている。収束が見えない中、じわじわやってくるのが蒸し暑い夏。夏にマスクを着用する際の問題点として、「息苦しい」「暑い」ということが挙げられ、時には熱中症の心配も……。今回は、接触冷感・吸湿速乾・UVカットなどの機能を備えた、夏を快適に過ごせるおすすめの布マスク・不織布マスクを紹介。ぜひ参考にしてほしい。
目次

夏マスクの選び方

日差しが強くなり気温がグンと上がる夏は、マスクの内側にこもる熱と汗がとにかく不快になる。しかしながら、マスクに採用されている素材や選び方次第では、不快感を大きく軽減できる。

以下では、夏マスクの選び方を詳しく解説していく。

素材で選ぶ

洗うことで繰り返し使用でき、ファッションとしても楽しめる布製のマスク。各メーカーが独自の素材や技術を投じて新しい布マスクが続々と登場している。

マスクで使われている素材の特徴は以下の通りだ。

  • 布⇒繰り返し使えて保温効果が高い
  • 不織布⇒飛沫抑制効果が高く使い捨てなので衛生的
  • ウレタン⇒乾くのが早くて通気性が高い

夏マスクに限定して考えると、保温・保湿効果が高い布で作られているマスクは向いていない。

一方で不織布とウレタンは通気性が高く、ウレタンに関しては繰り返し使えて速乾性が高いので、夏マスクに向いている。

しかし、布マスクの主な素材はポリエステルや綿。夏にも快適に使えるように編み方や特殊加工など工夫し、吸湿性や速乾性、通気性の良い生地のものが多く出ている。

そういった生地を採用したマスクは蒸れにくく、息苦しくなりにくい。外側と内側で異なる素材や加工を採用するものもある。

さまざまな加工を施したオリジナル生地も多く、それぞれのマスクで肌触りや着用感が異なってくる。

キシリトール加工素材の夏用マスクに注目

夏用マスクとして特に注目を集めているのが、キシリトール加工を施した生地を使ったマスク。

ガムなどに使われる甘味料というイメージが大きいキシリトールを、生地に加工。キシリトールと汗などの水分が結合して起こる吸熱反応により熱を冷まし、ひんやりと感じることができるのだという。

夏用の肌着や、スポーツウエアなどに使われることが多い素材だが、夏マスクにも最適な生地として、キシリトール加工の素材を使った商品が続々と登場している。

機能性で選ぶ

夏に使うマスクを選ぶ際には、機能性にも注目したい。触れるとひんやりと感じる接触冷感のものや、菌の繁殖を抑える抗菌タイプ、通気性の良い速乾タイプ、ニオイの発生を抑える防臭・消臭タイプなど、さまざまだ。

日差しの強い夏は、UVカット機能を備えたものを選ぶのもおすすめだ。

夏用の布マスクを選ぶなら、洗濯に強いマスクを選ぶのもおすすめだ。洗えるマスクの選び方やおすすめ商品をこちらの記事で紹介しているので、詳しく知りたい人は参考にしてほしい。

布マスクを選ぶときの注意点

抗ウイルス機能を施しているものもあるが、基本的に布マスクは医療用マスクではなく、飛沫の飛散抑制として販売されている。

ウイルスの感染・侵入を完全に防ぐものではないため、感染を防ぐ目的では使用できない。

入手するマスクの注意書きをよく読んで、理解してから使用するように心がけたい。

マスクスプレーも有効

夏のマスクの蒸れや不快感を軽減するのに、冷感効果のあるマスクスプレーを使うのもおすすめ。

ミントやハッカ油など清涼感のある成分配合されているので、暑い日のマスク着用時も快適に装着できる。夏用のマスクとの併用もおすすめ。

こちらの記事では、マスク用のミストスプレーを紹介している。冷感タイプも数多くあるのでチェックしてみてほしい。

マスクの熱中症リスクにも注意

また、夏場は特にマスクの着用による熱中症のリスクも頭に入れておかなくてはいけない。

厚生労働省は「屋外で人と十分な距離(少なくとも2m以上)が確保できる場合には、熱中症のリスクを考慮し、マスクをはずすように」と呼びかけている。

水分をこまめに補給し、異変を感じたら涼しい場所に移動してマスクを外して体を冷やすなど、熱中症に気をつけるようにしよう。

おすすめの夏マスク46選

続々と登場している夏マスク。販売開始してすぐに完売となるアイテムも多く、暑い夏に向けてマスクを探している人は要チェック。カテゴリ別で紹介するので参考にしてほしい。

※完売・品薄・品切れ状態のアイテムが含まれるため、詳細は各メーカーの最新情報をご確認ください。

1.ひんやり快適!サラリと使える冷感マスク14選

冷感マスクとは、触るとひんやりと冷たく感じる接触冷感素材を採用しているマスクのことだ。

接触冷感素材は熱伝導を使用した加工技術のことで、肌が触れた場所から熱を逃して冷たく感じさせる仕組みになっている。特に、キシリトールが加工されている冷感マスクの場合、汗をかいた部分が冷たく感じられる仕組みになっているため、夏の暑い日はとくに冷たく感じさせてくれるはずだ。

日差しが強い真夏日に最適な冷感マスクは、夏マスクの代表的な種類といえる。以下でおすすめの商品を紹介していこう。

リードアライアンス「イッツクールマスク」|接触冷感・アイスシルク・伸縮性

通気性&装着性に優れたアイスシルク(変性ポリビスコース繊維)を用いた「イッツクールマスク」。蒸れにくく伸縮性もあるため、長時間着用しても耳が痛くなりにくいという。日常からビジネスまで、シーンを選ばないシンプルなデザインも人気の理由。

商品名:イッツクールマスク
カラー:グレー
サイズ:大人用 約12.5cm×約17cm(折り畳み時)
素材:アイスシルク(変性ポリビスコース繊維)
販売サイト:イッツクールマスク|ジアタロウストア

FiBERA「抗ウイルス加工 配色デザインマスク」|接触冷感・速乾 ・UVカット・抗ウイルス

マツミが手掛けるマスクの自社ブランド・FiBERAの人気商品「配色デザインマスク」がパワーアップして再登場。接触冷感・吸汗速乾 ・UVカット・洗える・3D立体構造に加え、小松マテーレが開発した光触媒型抗ウイルス加工素材「エアロテクノ」を施している。北陸産のおしゃれなストレッチ入り織物生地も高ポイント。M、Lの2サイズ展開。

商品名:抗ウイルス加工 配色デザインマスク by 小松マテーレ エアロテクノ
カラー:プテラホワイト、ブラキオネイビー、ステラベージュ
サイズ:M、L
素材:表地…ポリエステル90%、ポリウレタン10%/裏地…ポリエステル100%
販売サイト:FiBERA by matsumi

東京西川「西川 洗えるクールマスク」|接触冷感

何度も洗える耐久性バッチリの「西川 洗えるクールマスク」

東京西川が作った夏用の洗えるマスク。独自のひんやり加工を施した生地を採用し、汗や湿気を吸収して生地温度を下げる。100回洗濯しても型くずれしないという高い耐久性を持っている。M、Lの2サイズ展開。

商品名:東京西川の洗えるマスク
カラー:ブルー
サイズ:M(約29×約12.5cm)、L(約33×約14.5cm)
素材:ポリエステル95%、ポリウレタン5%
販売サイト:西川公式オンラインショップ

東京西川「西川だからつくれるこだわりマスク COOL 接触冷感素材」|接触冷感・吸放湿性

ひんやり素材の「西川だからつくれるこだわりマスク COOL 接触冷感素材」

こちらも東京西川の夏向けのマスク。吸放湿性に優れ、すばやく熱を拡散する接触冷感素材を使用し、蒸れずに使える。立体形状でつけ心地が良く、フィット感も良い。M、L、ジュニアサイズの3サイズ展開。

商品名:西川だからつくれるこだわりマスク COOL 接触冷感素材
カラー:ブルー
サイズ:M(約20×約13cm)、L(約22×約14cm)、ジュニアサイズ(約18×約12cm)
素材:ポリエステル45%、キュプラ40%、ポリウレタン15%
販売サイト:西川公式オンラインショップ

東京西川「西川だからつくれるこだわりマスク 涼感 麻素材」|麻素材

ひんやり素材の「西川だからつくれるこだわりマスク 涼感 麻素材」

「西川だからつくれるこだわりマスク COOL 接触冷感素材」の麻素材バージョン。麻は水分の吸収や発散性に優れ、夏用布マスクの素材にぴったり。天然素材ならではのさらっとした清涼感のある肌触りが特徴だ。サイズはMとLの2サイズ。

商品名:西川だからつくれるこだわりマスク 涼感 麻素材
カラー:グレー
サイズ:M(約20×約13cm)、L(約22×約14cm)
素材:麻100%
販売サイト:西川公式オンラインショップ

サロン・ド・アルファード「接触冷感&抗菌・防臭マスク」|接触冷感・抗菌・防臭・UV機能

サロン・ド・アルファードの夏用マスク「接触冷感&抗菌・防臭マスク」

レザーハンドバッグブランドであるサロン・ド・アルファードが販売している夏向けマスク。呼吸するポリエステルと言われる「東洋紡生地エクストライブ」を裏地に採用し、蒸れにくく、夏は涼しく使える。ホワイト、グレー、ベージュ、ネイビーの4色展開。

サロン・ド・アルファード オンラインストア

TO&FRO「みんなの夏マスク」|接触冷感・キシリトール加工・抗菌・防臭・速乾

キシリトール加工のTO&FRO「みんなの夏マスク」

トラベルギアブランド・TO&FROの「みんなの夏マスク」は、熱中症や肌荒れ、細菌など、夏のマスク着用時に起こりやすいトラブルにアプローチ。キシリトール加工の生地がマスク内の汗や湿気で熱を吸収。内側は接触冷感仕様でひんやり感が持続する。抗菌防臭性に優れ、乾きやすい素材なので、長く衛生的に使える。MサイズとLサイズの2サイズで展開。

商品名:みんなの夏マスク
素材:ポリエステル68%、コットン32%
サイズ:大人…M、L/子ども…XS、S
カラー:ブルー、グレー、ブラック、ホワイト ※子ども用のみ…ピンク、ライトブルー、イエロー、ミントグリーン
価格:M/L=1,650円(税込)、XS/S=1,100円(税込)
公式サイト:TO&FRO オンラインストア

ギャレリアインターナショナル「超立体コールドマスク」|冷感・吸熱

ギャレリアインターナショナルの夏用マスク「超立体コールドマスク」

ギャレリアインターナショナルの「超立体コールドマスク」は、冷感ポリエステル素材を使用したマスク。吸熱、保水、蒸発に優れているので夏におすすめのマスクだ。顔にぴったりフィットする三層構造の快適な着用感が特徴。カラーはブラック・グレーの2色。

商品名:超立体コールドマスク 大人用
カラー:BLACK/GRAY
素材:冷感ポリエステル
公式サイト:ギャレリアインターナショナル

OneLuck×suadeo「和風ニットマスク」|接触冷感・消臭・抗菌

OneLuck×suadeoの夏用マスク「和風ニットマスク」

上質な和紙素材を使った夏向けのマスク。糸から編み上げたニットマスクで、和紙がもつ自然な接触冷感が特徴。赤ちゃんの肌着に使われているニットを使用しているため、心地よくつけられ、肌に優しいのもうれしいポイントだ。和紙素材特有の消臭・抑菌効果で、嫌な臭いへの対策もできる。

商品名:OneLuck×suadeo 和紙ニットマスク
価格:2,200円(税込)
素材:本体=分類外繊維(和紙)80% ポリウレタン20%、耳紐=ポリウレタン100%
サイズ:ユニセックス(14cm×18cm、紐直径11cm)
販売サイト:OneLuck

マルヒサ 京都 きもの京小町「涼やか洗える絹マスク」|キシリトール加工・吸湿冷感・抗菌

マルヒサの夏用マスク 「涼やか洗える絹マスク」

京都の着物屋さんが作る、洗える絹マスクシリーズの夏バージョン。もともと絹には紫外線カットや保湿性、吸湿性、臭いがつきにくいなどの特徴があるが、さらに、吸湿冷感のキシリトール加工と抗菌加工をプラス。暑い夏でも、清潔にひんやり涼しく着用できる。マスクの表地は特殊メッシュ織。千鳥格子地紋で高級感もある。

商品名:涼やか洗える絹マスク
色柄:白、花織柄地紋
素材:絹・ポリエステル・ナイロン・ポリウレタン
公式サイト:マルヒサ

高機能99%カット冷感不織布マスク

高機能99%カット冷感不織布マスク

50枚入り960円というリーズナブルな価格が魅力的な「高機能99%カット冷感不織布マスク」は、冷感でありながら使い捨てでもあるため、衛生面でも安心して使うことができる。

そもそも使い捨ての不織布でありながら冷感素材というマスク自体が珍しいため、気になる方はぜひチェックしてほしい。

接触冷温感q-max値は最大熱吸収得度0.332。従来の不織布と同様にウイルス・微粒子・バクテリアなどのろ過率は99%と高い飛沫防止機能の備えているため、多くの方が重宝できるはずだ。

商品名:冷感不織布マスク 50枚入り
サイズ:ふつうサイズ
ブランド:ヒロコーポレーション
色:ホワイト
材質:ポリプロピレン、ポリウレタン、ポリエチレン
価格:960円
販売ページ:Amazon

−4℃ AIR COOL 冷感 ひんやり マスク

−4℃ AIR COOL 冷感 ひんやり マスク

名前からしていかにも涼しそうな『−4℃ AIR COOL』は、繰り返し使うことができる冷感マスクだ。

息がしやすくて蒸れないメッシュ生地を採用しているため、肌に触れる面がさらっとして心地いい。長時間装着しても不快感がないような素材が使われており、紐の長さを調整できるため、男性だけではなく女性でも利用可能だ

速乾性に優れている素材なので、繰り返し洗濯して使える。型崩れの心配も無用なので、数枚購入しておけば、これだけで暑くて不快な夏を乗り切ることができるだろう。

商品名:−4℃ AIR COOL 冷感 ひんやり マスク
サイズ:普通サイズ
色:ブラック
材質:ポリエチレン48% ポリエステル52%
販売ページ:Amazon

grow knit 和紙ニットマスク

和紙ニットマスク

和紙で作られている日本製のニットマスクは、紙のシャリシャリ感とキシリトール加工による爽快が大きな特徴だ。

日本伝統の和紙が素材で使われているため、とにかく肌に優しく不快感がない。夏の暑い日に外で長い時間装着していても、汗の水分に反応して冷却してくれるため、とにかく快適だ。

施されているキシリトール加工は汗に反応して増えるため、夏用マスクに最適。抗菌と消臭効果もあるので、汗で濡れても不快なにおいを感じることは少ないはずだ。

高い機能性があるため、1枚1,190円とマスクのなかでは高め。しかし、間違いない機能性を備えているため、夏に1枚は持っておきたい逸品だといえる。

商品名:和紙ニットマスク
価格:1,190円
サイズ:1枚
色:グリーン
材質:紙
販売ページ:Amazon

創美苑 マスク キシリトール

創美苑 マスク キシリトール

創美苑から販売されているコットンの夏マスクは、キシリトールが施されているため、汗をかけばかくだけ涼しくなるマスクだ。

高島ちぢみのおしゃれなマスクなので、デザイン性も高い。肌に当たる部分は抗菌・吸湿・冷感加工を施した綿100%を採用しているため、通気性がよく夏でも快適な気分で装着できる。

敏感肌の方や夏に不快な気分を感じたくない方におすすめで、価格はやや高めではあるが洗濯して繰り返し使えるので、1枚は持っておいて損なしといえるだろう。

商品名:創美苑 マスク キシリトール
価格:990円
サイズ:選択制
色:ブルー
素材:(表生地)綿65%、麻35%(裏生地)綿100%
材質:コットン
販売ページ:Amazon

2.熱中症対策にもおすすめ!通気性抜群のスポーツ用マスク12選

通気性が高いマスクは呼吸が苦しくなりにくいというメリットがあり、夏の日でも不快な熱がこもらないため快適だ。

通気性が悪いマスクを外で着けていると、熱がこもりすぎてしまい熱中症のリスクがある。

通気性がよく快適なスポーツ用マスクのおすすめ商品を、以下で詳しく紹介していこう。

New Heights.「アジャスター付き立体型高機能フェイスマスク」|吸水速乾・透湿・接触冷感・通気性

スポーツウェアメーカーのNew Heights.(ニューハイツ)が手掛ける「高機能フェイスマスク」にアジャスター機能が備わった本商品。

従来のものより隙間なくフィットすることで、快適な着け心地を実現した。アジャスターは耳に当たらない配置を計算し設計しているので、煩わしさを感じにくいのも嬉しい。

365日毎日洗ってもシワや形崩れが起きにくい、高い耐久性も魅力のひとつ。吸水速乾や透湿機能、接触冷感など、スポーツマスクに必要な機能が満載。素材・縫製ともに日本製な点も高ポイントだ。

商品名:アジャスター付き立体型高機能フェイスマスク
カラー:ホワイト、クリーム、ブラック、ダークネイビー、ダークグリーン、ダークブルー
価格:1,400円(税込)
素材:生地…ポリエステル100%、耳紐…ナイロン85%・ポリウレタン15%
サイズ:フリー(アジャスター付き)
公式サイト:New Heights.

BARZAGLI「バルマゼロ」|メッシュ素材・軽量・速乾・カラバリ豊富

スポーツブランド「BARZAGLI」が展開するスポーツマスク「バルマゼロ」は、メッシュ素材100%で通気性&速乾性抜群。

圧倒的に呼吸がしやすく、スポーツ時だけでなく、夏の炎天下でも快適に過ごせるだろう。全36色、サイズ展開も幅広いため、年代を問わず幅広く使用可能だ。

名称:バルマゼロ
価格:830円~(税込)
カラー:全36色
サイズ:kids・SS・S・M・L・LL
公式サイト:BARZAGLI

カジグループ「ベンチレーションマスク」|抗菌防臭・速乾・撥水・換気ファスナー付き

機能性素材開発メーカーが作ったスポーツ・アウトドア用マスク

石川県の機能性素材開発メーカーであるカジグループが作った「ベンチレーションマスク」は、夏場のトレーニングやアクティビティにピッタリのマスク。

開閉調節式・換気ファスナーが付いているので息苦しくなったら開けて空気循環ができる優れもの。撥水加工と抗菌防臭加工が施され、優れた速乾性で細菌増殖を抑える。涼感効果が持続する素材を使用しているのも特徴。

名称:ベンチレーションマスク
価格:2,970円(税込)
カラー:オレンジ、グリーン、ブルー
サイズ:S・M・L
素材:表地 ポリエステル100%、裏地 キュプラ60%・ポリエステル40%
公式サイト:カジグループオンラインショップ

Pandani「Printed Mask」|UV機能・吸汗速乾性・通気性

デザイン80種類超えのスポーツマスク

ランニングウェアのPandaniの「Printed Mask」は、80種類以上の豊富なデザインが魅力。

イタリア製の最高級スポーツ生地と夏用メッシュ生地で、通気性バツグンで呼吸しやすく、アクティブな夏にぴったりだ。

軽量で装着感も快適。「エアロ生地タイプ」と「ドットメッシュ生地」の2タイプがあり、どちらも2重構造になっているので、生地の間に市販のフィルターを差し込むことができる。

名称:Printed Mask
価格:2,178円(税込)
サイズ:Regular、Small
素材:エアロ生地タイプ=ポリエステル80%・ポリウレタン20%、ドットメッシュ生地=ポリエステル95%・ポリウレタン5%
公式サイト:Pandani オンラインショップ

オキナワブレッシング「ラッシュガード」|ラッシュガード素材・通気性・抗菌・UPF50+

ラッシュガード素材の夏マスク

オーダメイドウエットスーツメーカー・オキナワブレッシングのラッシュガード素材のマスク。

ゴム特有の臭いがない素材で、通気性が良く、スポーツ時などのアクティブシーンでも使いやすいマスクだ。

UPF50+で日差し対策にも。洗えるフィルター付きで清潔に使えるのもうれしいポイント。サイズはS、M、Lの3タイプで、カラーは紅型赤、紅型青、ホワイト、グレー、黒の5種類。

名称:ラッシュガードマスク
カラー:紅型赤、紅型青、ホワイト、グレー、黒
サイズ:S(4~8歳)、M(9歳~成人/小顔の人向け)、L(一般成人)
公式サイト:オキナワブレッシング オンラインショップ

アンダーアーマー「UAスポーツマスク」|接触冷感・通気性・吸汗速乾性

アンダーアーマーのスポーツ用マスク「UAスポーツマスク」

アンダーアーマーが手掛けるスポーツマスク。立体構造で伸縮性のある素材がピッタリとフィット。

生地には接触冷感のアイソチル素材を採用。通気性が高く、快適で涼しい3層構造でスポーツ時にはもちろん、夏用のマスクとしても最適だ。

商品名:UAスポーツマスク
価格:3,000円(税別)
サイズ:SM/MD、MD/LG、LG/XL、XL/XXL
※XL/XXLサイズは直営店、および公式サイトのみの取り扱い
素材:本体=ポリエステル 耳部・裏地=ナイロン、ポリウレタン フィルター部=ポリウレタン
※マスク専用キャリーバッグ付き
公式サイト:UAスポーツマスク 特設ページ(アンダーアーマー)

ヨネックス「スポーツフェイスマスク」|涼感素材・キシリトール加工・吸汗速乾・抗菌

ヨネックスの「スポーツフェイスマスク」。独自の涼感素材「ベリークール」を採用。

汗に反応して熱を吸収する植物由来キシリトールを配合した生地は、ヨネックスが手掛けるプロのユニフォームにも使われている素材。ひんやりとした着用感が特長だ。

吸汗速乾機能と抗菌加工で臭いも付きにくい。カラーはブラック、アイスグレー、ピンク、ライトブルーの4色。

商品名:スポーツフェイスマスク
素材:表地=ポリエステル90% ポリウレタン10%、裏地=レーヨン(モーダール)85% 綿10% 再生繊維(リヨセル)5%、紐=ナイロン ポリウレタン、ストッパー=ポリ塩化ビニル、ノーズワイヤー=ポリエチレン
カラー:ブラック、アイスグレー、ピンク、ライトブルー
価格:840円(税別)/1枚
販売サイト:ヨネックス オンラインストア

ヨネックスの新マスク「ベリークールフェイスマスク」|涼感・抗ウィルス・制菌

ヨネックスの涼感スポーツマスク「ベリークールフェイスマスク」

上記の「スポーツフェイスマスク」を更に進化させた新製品「ベリークールフェイスマスク」。

涼感素材・ベリークールに加え、抗ウィルス加工、制菌加工、消臭、UVカット、T型ワイヤー、制菌加工など6つの機能を備えている。T型ワイヤーで適度な空間を確保し、息苦しさを感じにくく、快適に着用できる。

商品名:新製品3D抗ウィルス加工マスク(ベリークールフェイスマスク/AC482)
カラー:ネイビーブルー、アイスグレー、ブラック(柄あり)、スイートピンク(柄あり)、シルバー(柄あり)、アイスブルー(柄あり)
サイズ:SM(縦12.0cm×横20.0cm:女性~ジュニア推奨サイズ)、ML(縦13.5cm×横23.0cm:大人の方推奨サイズ)
価格:990円(税込) ※別途送料297円(税込)
公式サイト:ヨネックス

D&M「吸湿速乾 ランニングマスク」|消臭・吸湿速乾

サポーターメーカーであるD&Mが作る布マスク。伸縮性と吸湿速乾に優れたトリコット生地を使用。

通常のマスクと比べると、通気性が5倍優れているので、ランニングやウォーキング時に着用していても呼吸が苦しくなりにくいのだそう。

内側には、消臭機能メッシュ生地を使用。カラーはホワイト・ブラックの2種類。

商品名:洗える伸縮マスク
サイズ:縦約14cm×横28cm
素材 :ポリエステル・ポリウレタン
製造国:日本
カラー:ホワイト・ブラック
価格:[EC限定価格]1枚 1,800円(税別)ほか
販売サイト:D&M オンラインストア

OLENO「速乾!スポーツ専用マスク」|吸汗速乾

OLENOの夏用マスク「速乾スポーツ専用マスク」

靴下ブランドであるOLENOは、スポーツ時に使える「速乾!スポーツ専用マスク」を販売。

吸汗・速乾性に優れたポリエステルを使用し、頬・鼻の下側・裏側部分は通気性のいいメッシュ構造になっているので、蒸れによる息苦しさを軽減できる。

軽量でストレッチ性に優れた仕上がりも魅力。サイズはS、M、Lの3種、カラーはグレーとスカイブルーの2色。販売は藤巻百貨店。

商品名:速乾!スポーツ専用マスク
サイズ:S、M、L
カラー:スカイブルー、グレーMIX
素材:ポリエステル70%、ナイロン29%、ポリウレタン1%
公式サイト:藤巻百貨店

MISSION「マルチクールネックゲイタ―」|冷却効果

MISSIONの夏用マスク「マルチクールネックゲイタ―」

スポーツ時などにおすすめなのはMISSIONの「マルチクールネックゲイタ―」。

鼻から口までしっかりと覆うことができる伸縮性のあるロングタイプのネックゲイターで、飛沫の飛散を抑えることができる。濡らして絞って振ることで、冷却効果を発揮するハイドロアクティブ冷却テクノロジー(特許出願中)を採用。

熱中症対策にもおすすめだ。

名称: マルチクールネックゲイタ―
価格: 2,400円(税別)
公式サイト:MISSION

ロゴス「美フィットスキン UVフェイスマスク」|冷感加工・UVカット

ロゴスのスポーツ用マスク「美フィットスキン UVフェイスマスク」

アウトドアブランドのロゴスのフェイスマスク。素材にはUVカット、冷感加工を施し、鼻と口元の部分は開閉可能な小窓付き。

熱中症予防対策もできる、夏のアウトドアシーンで重宝するアイテムだ。口元から首元をすっぽりと覆うことができるから、首元やうなじの日焼け防止にも。

さらに、付け方を変えれば、帽子やターバンにもアレンジ可能。使い方が広がるフェイスマスクだ。

商品名:美フィットスキン UVフェイスマスク
価格:2,700円(税別)
公式サイト:ロゴス

3.夏向けの不織布(使い捨て)マスク6選

夏用の使い捨てマスクには、通気性がよくて快適に着けられるという大きな特徴がある。

使い捨てであれば衛生面も万全なので、仮に汗で汚れてしまった時などもすぐに新しいものへ変更可能だ。

また、値段もリーズナブルな価格の商品が多いため、万が一のことがあった時のため、多めに購入しておくようにしたい。

以下では、夏用の使い捨てマスクのおすすめ商品を紹介していく。

#SAVE YOUR LIFE「使い捨てマスク」|三層構造フィルター・ノーズフィット

花粉や細菌、PM2.5に対応している三層構造フィルターと、隙間ができにくくウイルスや飛沫をシャットアウトするノーズフィット付きが特徴。1箱50枚入りで1,100円(税込)、1枚あたり20円という価格設定もうれしいポイントだ。

商品名:使い捨てマスク(1箱50枚入り)
価格:1,100円(税込)
サイズ:大人用(17.2×9.7cm)、子ども用(14.2×9.7cm)
カラー:白
公式サイト:#SAVEYOURLIFE

リードアライアンス「サージカルマスク」|通気性・3層式立体構造

3層式の立体構造で花粉やホコリ、ウイルスをガードする「サージカルマスク」。柔らかい繊維を用いているため通気性に優れ、喋りにくさや息苦しさを感じさせない。

また、BFE95%、PFE95%と医療機関規格を満たしている点も高ポイント。通気性・装着性に優れた素材「アイスシルク」を使用した布製マスク「イッツクールマスク」2枚付き。

商品名:サージカルマスク
内容量:50枚×4箱(イッツクールマスク2枚付き)
価格:2,280円(税込)
サイズ:17.5cm×9.5cm
カラー:ホワイト
販売サイト:サージカルマスク|ジアタロウストア

伸和企画「2021年度版 夏用 不織布マスク」|軽量・抗ウイルス

昨年2日間で約150万枚の販売実績を持つ、伸和企画の人気不織布マスクの2021年版。従来商品と同様に花粉・粉塵などを防ぐ効果は残しつつ、生地を約30%軽量化することで軽やかな着け心地を実現。

さらに、抗菌性が高い銅イオン配合の不織布を採用し、99%ウイルスカット機能を施した。1枚ずつ個別包装されているため、持ち運び用にも便利だ。

商品名:2021年度版 夏用 不織布マスク
内容量:1箱50枚入り(個別包装)
価格:759円(税込)
カラー:ホワイト
商品サイズ:約17.5cm × 約9.5cm
素材:本体…ポリプロピレン・ポリエチレン、ノーズフィッター…ポリエチレン、耳紐…ナイロン・ポリウレタン
販売サイト:伸和企画オンラインショップ

GLOTURE「柔らか立体マスク 夏用冷感マスク」|冷感・ミントの香り・不織布

爽やかなミントの香り「柔らか立体マスク」シリーズの使い捨て夏用冷感マスク

GLOTUREで人気の不織布マスク「柔らか立体マスク」の夏用マスク。清涼感のあるミントの香りで爽やかに着用できる。

個別包装になっていて、冷蔵庫で冷やしてから使用すると更にひんやり涼しく使える。きめ細やかなメッシュ構造で、飛沫、花粉・PM2.5、ハウスダストをブロックする。1箱30枚入り。

商品名:夏用冷感マスク
内容量:1箱30枚入り
価格:1,980円(税別)※1箱購入の場合
商品サイズ:約17.5cm × 約9.5cm
素材:本体フィルター部分 ポリプロピレン不織布、耳ひも ポリエステル・ポリウレタン
公式サイト:GLOTURE

アイリスオーヤマの使い捨てマスク「ナノエアーマスク」|通気性・不織布

アイリスオーヤマの使い捨てマスク「ナノエアーマスク」

アイリスオーヤマの「ナノエアーマスク」は、通気性にこだわって作った不織布の使い捨てマスク。

花粉・ウイルス飛沫などを99%カットできる薄い特殊なフィルターを採用しているため、マスク着用時の口元の蒸れを抑制。

さらに呼吸をしやすくする3Dワイヤーを採用することで呼吸がしやすいのも特長だ。サイズはふつうと小さめの2サイズ展開。販売価格は、7枚入りで498円(+税)。

ふつうサイズは6月中旬発売、小さめサイズは9月の発売予定だ。

商品名:ナノエアーマスク
内容量:7枚入り
商品サイズ(mm):ふつうサイズ=175×90、ちいさめサイズ=145×90
公式サイト:アイリスオーヤマ

4.女性や子どもにもおすすめ!おしゃれなデザインマスク4選

常にマスクが手放せない今だからこそ、マスクもお洒落で可愛いデザインを選びたいもの。

というわけでここからは、女性や子どもにもおすすめしたいお洒落なデザインが特徴的な夏マスクを紹介していく。

MASK WEAR TOKYO|シルク素材・デザイン性・コラボレーション

浴衣帯を手掛ける老舗メーカー・小杉織物が手掛ける高級シルクマスクブランド「MASK WEAR TOKYO(マスクウェアトーキョー)」。

天然絹は通気性や吸湿・放湿性、調温性に優れており、夏は涼しく冬は暖かいため、1年中使えるのが高ポイント。接触冷感加工はされておらず、あくまでも天然素材による涼しさなので、化学繊維が苦手な人も安心だ。

マスクのデザインは、200名を超える人気クリエイターが担当。表面にはポリエステル100%の生地を使用しており、洗ってもプリントが落ちにくい。

商品名:MASK WEAR TOKYO
価格:3,300円(税込)~
商品サイズ:20cm×10.5cm(ユニセックス_半立体)
公式サイト:maskweartokyo

PSNY|デザイン性・伝統技術を使用した素材

常時約100種類のファッションマスクを販売しているPSNY。友禅染めや近江ちぢみ生地など、日本の伝統技術を使った素材にこだわっている。

シンプルなものからレースをふんだんに盛り込んだ豪華なものまで、他では出会えない高いデザイン性も高ポイント。贈り物にもおすすめ。

(マスクはウイルス感染を完全に除去するものではございません。)

価格:2,300円(税込)~
公式サイト:PSNY

JUST A MASK|デザイン性・給水速乾・抗菌防臭・UVカット

抗菌防臭・吸水速乾・UVカットなど、日常使いに欲しい機能を取り揃えた「JUST A MASK」。長時間付けても耳が痛くならない快適な着け心地が魅力だ。また、耳部分には勾玉型カットラインを採用し、顔まわりがシャープな印象に見える効果も。

豊富なデザインの中には、アーティストが手掛けた商品もあり。大人サイズだけでなく子ども用サイズもあるので、家族お揃いで着けるのもいいだろう。

商品名:JUST A MASK
価格:1,430円(税込)
サイズ:Mサイズ、Sサイズ、KID’S サイズ
公式サイト:JUST A MASK

sawada itto「ittoの和紙マスク【plus】」|日本製・抗ウイルス・防汚・シームレス

糸屋ならではの素材の知識を活かした手芸製品を提案する「sawada itto」が作るのは、マスク部分から耳紐部分まで縫い目のないシームレスニットマスク。

三次元状態で編み上げられているため、抜群のフィット感と蒸れにくくさらっとした肌触りが魅力。

また、ハイブリッド触媒®TioTio®PREMIUM加工により、細菌や悪臭物質の増殖抑制、抗ウイルス、防汚など、安心して使える機能が備わっているという。

使った後は洗濯機での洗濯OKという点も高ポイントだ。

商品名:ittoの和紙マスク【plus】
価格:1,760円(税込)
カラー:大人用…チャコール・ライトグレー・ネイビー・ベージュ、大人用スモール…ラベンダー・クリアベージュ・ライトグレー・ベージュ
サイズ:大人用…縦 14.5cm×横幅 21cm×耳紐 11cm、大人スモール…縦 13.5cm×横幅 19cm×耳紐 10cm
公式サイト:sawada itto(サワダイット)

5.売り切れ必至!人気のアパレルブランドマスク9選

今やファッションアイテムとしても注目されているマスクは、人気のアパレルブランドからも商品が販売されている。

マスクが手放せない今だからこそ、人気のブランドから販売されているマスクを格好よく着けよう。

以下では、アパレルブランドから販売されているおすすめのマスクを紹介していく。

AOKI「アジャスター付き・UVカット・ダブル抗菌・洗えるクールマスク」|アジャスター付き・UVカット・抗菌

アジャスター付きで調整可能なAOKIマスク

抗菌加工を施した洗えるマスクを5月に販売したAOKIが、8月に夏用マスクを発売。

アジャスター付きで紐の長さを調節できるように改良し、息苦しさのない立体構造で暑い夏にもぴったりだ。

UPF200+で紫外線をカットしてくれるのもうれしいポイントだ。

商品名:アジャスター付き・UVカット・ダブル抗菌・洗えるクールマスク
価格:2,700円(税別) ※10枚入り
サイズ:大人向け4種類、子ども向け2種類
公式サイト:AOKI

Gap「Gapフェイスマスク」|コットン100%

Gapの洗えるマスク

Gapからは商品を作る工程で余った生地を使用した布マスクが登場。ノーズワイヤー入り三重構造のマスクで、肌に優しい素材が特徴。色柄が豊富でファッション性が高く、3枚1パックで990円(税込)という手頃な価格も魅力だ。

全国のGapストア、Gap公式オンラインストアGap Outlet、Gap Factory Store、The Gap Generationで販売。

商品名:Gapフェイスマスク
価格:990円(税込) ※3枚1パック
サイズ:大人向け4種類、子ども向け2種類
公式サイト:Gap公式サイト

Banana Republic「バナナ・リパブリック フェイスマスク」|ストラップ調整可

おしゃれなデザインのバナナ・リパブリックの布マスク

バナナ・リパブリックの布マスクは、ノーズワイヤーとストラップ調整でぴったりフィット感のあるつけ心地。

マスクの内側にはカーゼを収納できるポケットも付いている。

シンプルな無地デザインのほか、フローラルプリントやカモ柄などデザインもあり、おしゃれにマスクをつけたい人にもおすすめだ。

商品名:バナナ・リパブリック フェイスマスク
価格:2,990円(税込) ※3枚1パック
公式サイト:Banana Republic公式オンラインストア

洋服の青山「TioTio プレミアム洗える立体マスク」|抗ウイルス・抗菌・消臭・保冷剤付き

洋服の青山の保冷剤付きの夏用マスク

洋服の青山は、抗ウイルス・抗菌マスク「TioTio プレミアム洗える立体マスク」を夏向けに保冷剤付きの冷涼タイプに改良。

内ポケットに保冷剤を2個入れることで、マスク内の温度を下げ、ひんやり冷たい着用感が得られる。

保冷剤は取り外し可能なので、通年使うことができる。サイズはふつう・やや小さめの2サイズで、カラーは白色・ネイビー・グレー・ライトグレーの4色展開。

商品名:TioTioプレミアム洗える立体マスク〈冷涼〉
価格:1枚 790 円(税別)※保冷剤2点セット
カラー:白色・ネイビー・グレー・ライトグレー※抽選販売は白色のみ
素材:表地=ニット(ポリエステル95%、ポリウレタン5%)、裏地=ポリエステルスムース
サイズ:ふつう・やや小さめ
公式サイト:洋服の青山 公式オンラインストア

ユニクロ「エアリズムマスク」|エアリズム素材・UVカット

ユニクロの洗えるオールシーズン用布マスク「エアリズムマスク」

ユニクロのエアリズム素材を採用したオールシーズン用の布製マスク「エアリズムマスク」。

マスクは3層構造で、表側には紫外線を90%カットするメッシュ素材。夏も快適なつけ心地で使えそうだ。

洗濯機で20回まで繰り返し洗えるので経済的。3枚組で990円(税別)という低価格も魅力。S・M・Lの3サイズ展開。ユニクロ公式オンラインストアとユニクロ店舗での販売。

商品名:エアリズムマスク(3枚組)
販売価格:990円(税別)
サイズ:S・M・L
カラー:白1色
※こども(S)/小学生以上目安、ちいさめ(M)、ふつう(L)の3サイズ
公式サイト:エアリズムマスク(ユニクロ)

コックス(イオングループ)「ぴたマスク」|接触冷感・速乾・UVカット

イオングループのアパレル製品を展開するコックスの「ぴたマスク」。伸縮性があるので、顔にしっかりフィット。

接触冷感のポリエステル素材を使用し、夏でもひんやりと使いやすいアイテムだ。

強い日差しから肌を守るUVカット機能も備えている。カラーはホワイト・ブラック・グレー・ピンク・サックスの5色。

商品名:ぴたマスク 大人用3枚セット
素材:ポリエステル95%・ポリウレタン5%
サイズ:縦13.5cm・横30cm(広げた状態)
カラー:ホワイト・ブラック・グレー・ピンク・サックス
価格:1,200円(税別)
公式サイト:コックス オンラインストア

ライトオン「デニムマスク」|接触冷感・抗菌・防臭・吸湿速乾

ジーンズセレクトショップのライトオンの接触冷感機能付きのマスク「デニムマスク」。

繊維に空気を含む和紙糸を使用した「和紙デニム」を使用しているため、吸汗性や速乾性に優れ、汗を書いてもすぐに乾く夏にぴったりのマスクだ。

独特のハリやコシがあり、柔らかくしなやかな肌触り。汗の臭いの原因となる黄色ブドウ球菌の繁殖を抑える抗菌・防臭機能も。

商品名:洗えるマスク
サイズ:フリーサイズ(縦13.5cm、横27.6cm) 
素材:表側 =綿 83% 分類外繊維(和紙) 17%、裏側=ポリエステル 65% レーヨン 35%
カラー:インディゴ
価格:1,290円(税別)/1枚 ※大人用のみ
販売サイト:ライトオン オンラインストア

無印良品「繰り返し使えるマスク(夏用素材)」|オーガニックコットン・抗菌・防臭

無印良品の「繰り返し使えるマスク」シリーズに、夏用素材の布マスクが登場。夏用マスク素材にオーガニックコットンを採用。

サッカー織り・ムラ糸天竺編み・鹿の子編みの3種が発売となる。マスク全体に抗菌防臭加工を施している。6月上旬より順次発売予定だ。

商品名:「繰り返し使える 2枚組・マスク(サッカー織り)」「繰り返し使える 2枚組・マスク(ムラ糸天竺編み)」「繰り返し使える 2枚組・マスク(鹿の子編み)
価格: 999円(税込)
販売サイト:無印良品 オンラインストア

OJICO「OJICOのマスク プレミアム」|吸水・速乾・抗菌・防臭

OJICO(オジコ)の夏用マスク「OJICOのマスク プレミアム」

Tシャツブランド・OJICOのオリジナルマスク「OJICOのマスク プレミアム」。

吸水・速乾性に優れたサラリとした着用感で、抗菌・防臭加工により不快な臭いを抑えてくれる。

ストレッチ性の高いパイル生地で、しっかりフィット。長時間つけていても耳が痛くなりにくいのもうれしい。

商品名:OJICOのマスク プレミアム
価格:各2,500円(税別)
素材:ポリエステル84% ポリウレタン16%
サイズ:大人用/子供用
販売サイト:OJICO

6.人気キャラクターのデザインマスク

最近では、人気アニメやキャラクターをコラボしている夏用マスクも販売されている。好きなキャラクターのマスクは、自分の気持ちやテンションを上げてくれる効果も。ぜひ好みのデザインを探してみよう。

BABY FAZE 「【東京リベンジャーズ】オーロラリフレクションマスク 」|抗菌・吸⽔速乾・防臭・UVカット

実写映画や舞台など多方面で話題沸騰中の『東京リベンジャーズ』。TVアニメ『東京リベンジャーズ』とデザインオフィス「BABY FAZE」のコラボレーションにより誕生したのは、世界特許技術「LIGHT FORCE®」を採用したおしゃれマスクだ。

一見普通の布マスクに見えるが、スマートフォンなどでフラッシュ機能を使って撮影すると、マスクにデザインされた各キャラクターのモチーフがオーロラ色に反射して映るという仕組みになっており、撮影の際に盛り上がること間違いなし。

また、抗菌や吸⽔速乾、防臭・UVカットとマスクとしての性能も十分備わっている。

商品名:【東京リベンジャーズ】オーロラリフレクションマスク
種類:全10種
価格:各1,650円(税込)、全10種セット 13,750円(税込)
素材:ポリエステル93%、ポリウレタン7%
サイズ:フリーサイズ(約W28.5cm×H13.5cm)
販売サイト:BABY FAZE SHOP

夏マスクをさらに快適にするサポートグッズ3選

夏マスクを快適にしてくれるのは冷感で通気性がいいマスクだけではない。マスクに装着するサポートグッズを駆使することで、夏仕様ではないマスクも快適に着けられるようになるのだ。

以下の項目では、夏マスクをさらに快適にしてくれるおすすめのサポートグッズを紹介していく。

2022年夏新登場!Soumis「マスク扇風機」

Soumis「マスク扇風機」

2022年夏にSoumisから販売が開始された「マスク扇風機」は、マスク内にこもる嫌な湿気や熱気を外に排出する空気循環型のマスクファンだ。

顔にフィットする高いデザイン性と静音設計が大きな特徴。風量は3段階の切り替えが可能であり、静音性に優れているので通勤時や会議中でも使うことができる。

1つのボタンでオンとオフの切り替えができる快適性と、付属のUSBケーブルでこまめに充電できる利便性が大きな魅力。市販のマスクのほとんどに対応可能だ。

マスクと顔の間にスペースを広げることができるため、眼鏡が曇るのを防ぐこともできる。最大4時間の連続使用ができるので、夏場のマスク着用の強い味方になるはずだ。

  • 商品名:マスク扇風機
  • 参考価格:1,580円
  • 風量調節:三段階
  • 充電時間:約1時間
  • カラー:ホワイト
  • サイズ:34×18×60
  • 重量:24グラム

鳥越樹脂工業「ライフマスクサポーター」

マスクの内側に装着することでマスクと口の間に隙間ができ、使い捨てマスクを立体構造3Dマスクのような着用感で使用できる「ライフマスクサポーター」。

通気性が増すほか、化粧崩れの防止や眼鏡が曇りにくいなど様々な効果が期待できる。

サポーターは重量わずか1.3gと超軽量。前から・横からでも付けているのが分からないほど自然に見える点も高ポイントだ。

商品名:ライフマスクサポーター
価格:1,240円(税込)
内容量:5個入り
素材:ポリプロピレン
サイズ:約106×50×34mm
対応マスク:不織布プリーツマスク(オメガタイプ・3段プリーツ)
対応マスクサイズ:幅約17~17.5cm(一般的なレギュラーサイズ)
原産国:日本
販売サイト:ライフマスクサポーター

PRISMATE「マスクエアーファン」

マスク本体に装着して使うクリップ型のマスク用ファン。手のひらにすっぽり収まる小型サイズで、重量は約22gと付けていることを感じさせない軽さが高ポイントだ。

通常運転モード・リズム風モードの2つのモードを備えており、その時の気温などによって変更可能。

バッテリーは付属のUSBケーブルを使う充電式で、モバイルバッテリーやPCに繋げば外出先でも手軽に充電できる。

本体は抗菌加工を施しているため、肌に触れても安心。目立ちにくい設計は、ビジネス・プライベートと使うシーンを選ばない。

商品名:マスクエアーファン
セット内容:本体(リチウムイオンポリマー電池内蔵)、USBコード、専用ポーチ、取扱説明書(保証書付)
材質:本体…ABS、羽根…PP、専用ポーチ…ナイロン(表地)・ポリエステル(裏地)
サイズ:35×18×73mm
重量:22g
電源:DC5V 0.1A(充電時)
消費電力:約0.5W
充電電池:リチウムイオンポリマー電池 3.7V、250mAh
充電時間:約5時間
連続使用可能時間:約3.5時間(リズム風モード使用時)
公式サイト:Life on Products

接触冷感や吸湿速乾など一般的なマスクよりも快適さを追求した夏マスクだが、さらに快適度をアップさせるには、マスクに装着するファンやネッククーラー、ハンディファンなどのサポートグッズを併用するのがおすすめ。

特に猛暑が続く真夏はマスク装着における熱中症対策としても有効だ。

以下の記事では、ネッククーラーの選び方やおすすめのアイテムを詳しく紹介している。ぜひあわせて読んでみてほしい。

夏マスクの気になる臭いを対策する方法

マスクを着けていると、臭いが気になることはないだろうか?

汗をかく夏は、さらに気になることも増えるだろう。布マスクを数枚用意してこまめに変えたり、マスク用スプレーなどを活用してニオイ対策をするのも有効だ。

そもそもマスクの嫌な臭いは、物理的には防ぐのが不可な場合も多い。買ってきたばかりの新品が素材のニオイで臭くなっている場合もあり、夏は汗を防ぐことができない。

とくに夏は汗をかいてしまうため、どうしてもマスクからは嫌な臭いがしてきてしまうもの。

こちらの記事ではニオイ対策のイロハを紹介しているので、マスクのニオイが気になる人は参考にしてほしい

新型コロナウイルス感染症対策を踏まえたマスク着用について【令和4年6月時点】

2020年に爆発的に感染が拡大した新型コロナウイルスは、2022年の夏も感染対策を気にしながら過ごさなければいけない状況だ。

しかし、昨年や一昨年に比べればマスク着用に関する考え方は緩和されている。

通気性が高い夏マスクをつけているとはいえ、高温多湿な環境で長時間マスクをつけていると熱中症の発症リスクが増えるため注意が必要だ。

下記の項目では、令和4年6月に厚生労働省が発表した資料を参考に、新型コロナウイルス感染症対策を踏まえたマスク着用の考え方を紹介していく。

屋外ではマスクを外すことを推奨している

飛沫の拡散防止にマスクは効果的だが、高温多湿な環境でつけていると熱中症を発症するリスクを上げてしまう。

厚生労働省は、近距離(2メートル以内を目安)で会話をするような場合を除き、屋外で活動する時はマスクを外すことを推奨している。

屋外での活動例は下記の通りだ。

  • 徒歩や自転車での通勤・通学
  • 散歩やランニングなどの運動

屋外で近くに人がいて会話をする機会がなければ、無理してマスクをつける必要はない。

また、屋内においても人の距離が十分に確保できている状況であれば、無理してマスクを着ける必要はないとしている。

もちろん感染症対策に効果的なマスクを着けなくてもいいというわけではないが、屋外では積極的に外すことも検討していただきたい。

屋内で会話をする場合はマスク着用が推奨される

厚生労働省は、屋外にて近距離での会話がない場合はマスクを外すことを推奨しているが、引き続き屋内ではマスクの着用を推奨している。

しかし、屋内でも他者との身体的距離が確保できており会話をほとんどしない場合は、マスクは外すことを推奨している。

  • 同僚との距離が離れているオフィスの中
  • 個人で行う読書や学習
  • 距離を確保して行う美術鑑賞

夏場は、屋内といえども熱中症を発症するリスクがあるため、他者との身体的距離が確保できているという前提ではあるが、マスクが必要ない場合は外すようにしてほしい。

2歳未満の子どものマスク着用は推奨されない

厚生労働省は、2歳未満の子どもはマスク着用を推奨しないと発表している。

2歳以上の就学前の子どもに対しても、個々の発達の状況や体調を踏まえる必要はあるが、他者との身体的距離を確保できていなくても一律のマスク着用は求めていない。

とくに夏場は熱中症予防の観点から、屋外のみならず屋内でも子どもはマスクを外すことが推奨されている。

夏マスク着用でも熱中症には注意!予防のポイントを5つ紹介

今年の夏は、例年よりも遥かに過酷な超酷暑になるといわれている。

連日の猛暑に見舞われている日本列島は、6月末の時点で群馬県伊勢崎市で40.3度を記録。東京都では、ヒートアイランド現象により、42度を超える恐れがあるとされている。

暑ければ暑いほど気を付けなければいけないのが熱中症だ。

高温多湿な環境にいることで、体内の水分と塩分のバランスが崩れて体温調節機能が働かなくなる現象を熱中症と呼ぶが、マスクをつけることで発症のリスクは高くなる。

下記の項目では、夏マスクを着用していても注意すべき熱中症を予防するポイントを紹介していく。

こまめにマスクを外す

前述したように、厚生労働省はとくに屋外でのマスク着用を推奨していない。

高温多湿の環境でマスクを着用したままだと、吐き出す息をうまく外に発散できずに体内に溜め込んでしまうため、体温を上げる要因になってしまう。

いくら夏マスクが通気性に優れているとはいえ、熱中症の原因でもある体温を上昇させてしまうリスクは避けようがないのが実状だ。

屋外で近距離に人がいない環境であれば、積極的にマスクは外すようにしてほしい。

大きく深呼吸するだけで新鮮な空気を吸い込むことができるため、体内に熱を溜め込んでしまうというリスクは避けることができるはずだ。

喉が渇く前に水分を補給する

熱中症の予防には、こまめな水分補給が非常に重要だ。

体内の水分と塩分のバランスが崩れて熱中症は発症するため、1日1.2Lを目安にしながら、喉が渇いていなくても体内に水分を補給するようにしてほしい。

  • 屋外に長時間いる時
  • 起床時
  • 入浴前後
  • 運動をした後

水分補給をスポーツドリンクで補えば、塩分や糖分を吸収することもできるため、水分と塩分を同時に補給することが可能だ。

過度の塩分補給は厳禁だが、大量の汗をかくと体内の塩分が少なくなりバランスが崩れる原因になりかねないので、とくにスポーツ後は積極的にスポーツドリンクで補給してほしい。

規則正しい生活を送る

規則正しい生活を送ることで熱中症を予防できる。

体調不良の時は体温調節機能が低下するため、日頃から睡眠不足であったり食生活が乱れていると、熱中症にかかるリスクが高くなってしまう。

理想的な規則正しい生活は下記の通りだ。

  • 朝食、昼食、夕食をバランスよく食べる
  • 偏りのない栄養バランスが考えられたご飯を食べる
  • 適度に運動する
  • 十分な睡眠時間を確保する

これは熱中症を予防するだけに限った話ではないが、日々の生活を健康な肉体で送るためには、十分な睡眠時間の確保とバランスのいい食生活が重要になる。

また、注意してほしいのは暑さの感じ方が人それぞれで違うという点だ。

十分な睡眠時間を確保するためには、快適な室温環境を整える必要がある。そのためには、常日頃から冷房や扇風機の温度を調節するように心がけよう。

冷却グッズの利用

熱中症を対策するためには、冷却グッズの活用もおすすめだ。

夏場になると体は体温を調節するために大量の汗をかく。すると、体内から水分や塩分が流れてしまうため、バランスが崩れて体温調節機能に異変をきたしてしまう。

しかし、冷却グッズを利用して体温を上げないように対策すれば、大量の発汗や体温上昇による熱中症のリスクを軽減することが可能だ。

夏場におすすめしたい冷却グッズは、下記の通りだ。

  • ネッククーラー
  • 首にかける扇風機
  • 冷感タオル
  • 日傘
  • 冷感寝具

とくに冷感タオルは、濡らす・絞る・振るの3つのステップでひんやりするタオルを作ることができる優れものだ。接触冷感機能が付いているため、暑い季節の活躍が期待できる。

冷却グッズを利用すれば熱中症の対策ができるため、外に長時間いることが決まっている時や出かける前は、ぜひ用意しておきたい。

衣服を工夫する

熱中症は、衣服の工夫でも予防することが可能だ。

とくにおすすめしたいのは、吸汗・速乾素材で通気性が高い衣服。素材は麻や綿などが通気性が高いため、夏場でも快適な着心地を実現できる。

気を付けてほしいのは、太陽の光を吸収してしまう黒系の洋服だ。必要以上に熱を溜め込んでしまう衣服は避けて、ゆったりとした着心地の衣服を意識してほしい。

まとめ

夏マスクの選び方とおすすめ商品をまとめて紹介してきたが、参考になっただろうか。

一時期に比べれば落ち着いてきたとはいえ、まだまだ続くと予想されているマスク生活。

気温や季節にあわせた最適なマスクを装着することで、その日の気分や快適度に大きな差が出るはずだ。

本格的な夏が来る前に夏用マスクを準備して、蒸し暑い日々を乗り切ってほしい。

編集部
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いくつになっても、男は心に 隠れ家を持っている。

我々は、あらゆるテーマから、徹底的に「隠れ家」というストーリーを求めていきます。

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